Koulutusta ja valmennusta mielelle
Paula Mäkelä
Valmentaja
Positiivinen Potentiaali
Valmentaja, yrittäjä
Mikko Pahkasalo
Sisäisen kukoistuksen asiantuntija
No Limit
Irti ylikuormittumisesta
Uupumus on kehon ja mielen päätepiste, jossa ne sanovat: “Nyt riittää, toope.” Keho ja mieli antavat kyllä hyvissä ajoin merkkejä liiallisesta suorittamisesta ennen varsinaista pysäytystä, mutta usein emme osaa tai jopa halua kiinnittää merkkeihin ajoissa huomiota. Lopulta kuitenkin kuppi menee nurin, koska keho ja aivot tarvitsevat säännöllistä lepoa, rentoutusta ja vahvistamista. Seuraavassa jaan kolme ideaa, […]
Tee parhaasi päivittäin
Kukoistavimmat ihmiset keskittyvät tekemään parhaansa päivittäin, jolloin heidän suorituskykynsä ja tekemisensä laatu ovat korkeatasoisia. Moni kuitenkin ajattelee, ettei ole hyväksi pyrkiä tekemään päivittäin parhaansa, sillä siitä aiheutuvan sisäisen paineen vuoksi hyvinvointi ja elämä kärsivät. Sisäinen paine, stressi ja ahdistus ovat kaikesta huolimatta luonnollisia pyrkiessämme työssä ja elämässä erinomaisuuteen. Parhaansa tekemisen edellytyksenä on mielen ja tunneterveyden […]
Terveet rajat ihmissuhteissa
Me ihmiset emme ole saaria, vaan olemme kaikki yhteydessä toisiimme. Jokainen meistä vaikuttaa olemuksellaan ympäröiviin ihmisiin – erityisesti kaikkein läheisimpiin. Ihmissuhteiden laatu on suoraan yhteydessä koettuun elämänlaatuun ja tyytyväisyyteen, joiden perustana toimii rajojen asettaminen ihmissuhteissa. Tällä tavalla ihmissuhteista voi kasvaa aitoja, terveitä ja tasapainoisia vuorovaikutussuhteita – eikä epäterveitä ja epäaitoja riippuvuussuhteita. Rajojen asettaminen ihmissuhteissa tarkoittaa, […]
Ota energiasi haltuun
Kukoistavimmat ihmiset, jotka ovat oman alansa huippuja, ovat energisiä niin elämässään, työssään kuin ihmissuhteissaan. He tekevät päivittäin työtä ylläpitääkseen ja nostaakseen omaa energiatasoaan, koska se on elinehto terveelle, hyvinvoivalle ja kukoistavalle elämälle. Nämä ihmiset ovat ottaneet täyden vastuun siitä, millaista energiaa tuntevat ja heijastavat ympäristöönsä päivittäin. Kuvaan tässä tekstissä kolmen näkökulman kautta, miten jokainen voi […]
Sventovit Oy
Hierontaa ja rentouttavaa hoitoa hyvinvointisi edistämiseen. Liikunta- ja ravitsemusohjausta. Yksilöllistä, ainutlaatuista ja luotettavaa palvelua. Kotisairaanhoitoa.
28.3.2022 klo 18-19 Matka elinvoimaiseksi yrittäjäksi -webinaari (Maksuton)
HUOM! Muistathan ilmoittautua mukaan virallisen linkin kautta, jotta saat osallistumislinkin itsellesi. Lisäksi kannattaa rekisreröityä mukaan saataville tulevan tallenteen vuoksi, vaikka ei pääsisi live-tuokioon paikalle. KOHDERYHMÄ – Webinaari on tarkoitettu yrittäjälle tai yrittäjäksi aikovalle, joka todella haluaa nousta kohti omannäköistä unelmakuvaa elinvoimaisesta yrittäjästä ja ihmisestä. AIHE – Webinaarissa käyn läpi miten saada enemmän elinvoimaa, vapaa-aikaa ja […]
15.10.2021 klo 11-12 Matka Elinvoimaiseksi Yrittäjäksi -webinaari (Maksuton)
KOHDERYHMÄWebinaari on tarkoitettu yrittäjälle tai yrittäjäksi aikovalle, joka todella haluaa nousta kohti omannäköistä unelmakuvaa elinvoimaisesta yrittäjästä ja ihmisestä. AIHEWebinaarissa käyn läpi miten saada enemmän elinvoimaa, vapaa-aikaa ja aikaiseksi oikeita asioita vähemmällä työllä ilman loppuun palamista. AJANKOHTAWebinaari on perjantaina 15.10.2021 klo 11:00-12:00. ILMOITTAUTUMINENWebinaari edellyttää ennakkoilmoittautumista:https://nolimit.webinarninja.com/live-webinars/7817723/register HYÖDYT– Opit kolme isoa syytä miksi yrittäjät epäonnistuvat luomaan omannäköisen kukoistuksen elämässään yrittäjänä ja ihmisenä. – […]
No Limit
Valmennus ja koulutus